​Conclusiones ya extraídas

​    La mayoría de nosotros, a lo largo de nuestra vida, hemos adoptado las creencias de quienes nos rodean en los primeros años y luego las creencias colectivas, porque como seres sociales tenemos que seguir ciertas reglas para convivir con los demás. Pero alguna vez te has hecho siendo niño o ahora de adulto la siguiente pregunta: ¿La información que creo conocer está relacionada con... ...me refiero aquí estrictamente a este campo, de la forma de comer sano, ¿real? saludable pero puedes extenderlo a cualquier otro área de la vida donde encuentres un desafío).

Y si dejas de lado todo lo que crees saber, porque creer y saber son en realidad dos direcciones diametralmente opuestas, entonces con la mayor modestia quiero asegurarte que aprenderás de mí algo que te acompañará toda la vida, tú a tu vez. Podrás ayudar a otras personas que tienen el mismo problema de peso.

 Creer implica asumir que algo es verdadero o falso sin tener pruebas. Simplemente cree. La confusión entre creer y saber crea más del 90% de todos nuestros problemas.

 La mayoría de nosotros creemos que lo sabemos, por eso cuando recibas el plan de mí, tu primer pensamiento será... vaya, hay mucha comida, ¿seguro que no es un error? NO, no hay ningún error, recuerda que llegaste a creer esto porque todos creen lo mismo. Lo entenderás después de los dos primeros días.